精油不論是嗅覺或者是觸覺,(像是spa按摩),都能達到紓壓的效用,不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣,但大家要怎樣挑選適合自己的精油呢?今天就讓本人向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油能帶給人喜悅、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後一定能給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最廣泛的就是玫瑰精油了,玫瑰精油擁有多種效用,想要改進心情的低落,或者是減緩肌膚,都能使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油能達到醒腦、提振精神的效用,減緩頭痛和壓力,但因為成分比較刺激,所以要注意觸碰靈魂之窗或者是身體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感受心情喜悅,能減緩壓力。成分溫和安穩,是一款不論是大人小孩都十分適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油能去除痘痘、殺菌和抗菌,使用後能提起精神,讓人感受振奮,十分適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的味道聞起來令人感受紓壓,不少人spa按摩都一定會使用的精油,除了能輔助睡覺之外,還能驅趕蚊蟲,十分多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,如果往往有頭痛、偏頭痛的問題,十分推薦使用迷迭香精油,因為能有效改進這樣的情況。
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