苦力活一整天很累之後，能的話就去按摩一下吧！
面對很多的按摩種類，到底該如何挑選嗎？
今天就來介紹幾個挑選的重點，幫助你們能更瞭解按摩是什麼
按摩種類很多，它們到底擁有什麼不一樣嗎？
就由本人來仔細為你們介紹一下按摩種類
起初，本人把按摩分三種
1.歐式按摩
2.中式按摩
3.精油按摩
1.歐式按摩
跟推拿很大同小異，主要針對特定的穴位、經絡做捏、抹的手法
合適需求調節機能平衡或身體疲勞的小資男
2.中式按摩
擁有龐大動作、兇猛的按摩手法，主要是拉筋、踏背龐大動作來活動關節
適合緊繃、想快速放鬆的人
3.精油按摩
足部和身體器官擁有許多相對應的穴位，從足部開始進行捏的按摩手法
幫助身體需求治癒疲憊身心的人
小資男越來越著重身體健康，所以恰當按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接下來就通通告訴你
1.調節機能平衡：按摩時能幫助全身放鬆，讓身體與心裡都能感覺到舒適
2.疏通筋骨：透過按摩特定穴位，能紓緩身體疲勞
3.治癒疲憊身心：恰當的按摩體力才能讓身體不會受傷，還能有按摩好反映
透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
把握按摩種類的不一樣按摩手法以及好處
你務必找到合適的按摩
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